Prospekkerja jurusan ini jug sangat luas, kamu bisa bekerja di sektor publik misalnya di Kementerian Kesehatan dan Dinas Kesehatan, Kementerian Lingkungan Hidup dan Badan Lingkungan Hidup Provinsi maupun daerah, Badan Perencana Nasional dan Daerah, Rumah Sakit, BPJS Kesehatan dan Ketenagakerjaan, BUMN, Dosen, Badan Narkotika Nasional, Sucofindo, WHO, dan lain sebagainya atau sektor swasta seperti di divisi HSE (Health Safety Environmental) dan berbagai perusahaan minyak, gas, pertanian
Skip to content Beranda / Psikologi / Kesehatan Mental / Bagaimana Ciri Lingkungan Kerja yang Sehat? Cek di Sini Bagaimana Ciri Lingkungan Kerja yang Sehat? Cek di Sini Lingkungan kerja yang sehat adalah kondisi di mana tidak adanya sesuatu yang dapat menyebabkan seorang karyawan menjadi cedera dan terkena penyakit, sekaligus lingkungan yang mendukung pentingnya menjaga kesehatan. Apa saja indikator tempat kerja dikatakan sehat? Simak penjelasan selengkapnya di bawah Lingkungan Kerja yang Sehat Jika Anda pernah berada di lingkungan kerja yang terasa berat, negatif, dan tidak produktif, Anda pasti tahu bagaimana rasanya berada di tempat yang menguras mental dan fisik. Itulah sebabnya hubungan antara perusahaan dan pekerja sangat penting untuk menjaga budaya dan lingkungan kerja yang baik. Lingkungan yang baik adalah di mana karyawan akan berkembang, merasa bahagia, serta termotivasi untuk melakukannya tugas-tugasnya dengan baik. Oleh karenanya, perusahaan memiliki tantangan untuk meyakinkan dan menunjukkan kepada karyawan bahwa lingkungan tempat bekerja tetap sehat. Mulai dari menjaga kebersihan lingkungan hingga kesehatan pekerja. Beberapa faktor yang harus diperhatikan perusahaan mengenai kesehatan dan kesejahteraan para pekerja adalah Faktor Individu Hal ini berfokus pada kebutuhan individu seperti meningkatkan akses ke layanan dan informasi kesehatan, serta membangun pengetahuan dan keterampilan pekerja untuk menerapkan gaya hidup sehat misalnya, menawarkan vaksinasi flu gratis. Faktor Lingkungan Menyediakan lingkungan yang mendukung gaya hidup sehat dan mendorong karyawan untuk secara aktif melakukan perilaku sehat. misalnya, menyediakan rak sepeda. Faktor Organisasi Komitmen dari manajemen dan praktik bisnis serta kebijakan yang mendukung dan mendorong perilaku sehat misalnya, kerja fleksibel atau kebijakan bebas rokok. Pada akhirnya, program kesehatan dan kesejahteraan di tempat kerja yang efektif dapat berdampak positif pada produktivitas dan kinerja karyawan. Baca Juga 10 Ciri-Ciri Rekan Kerja Toxic yang Perlu Dihindari! Indikator Lingkungan Kerja yang Sehat Lingkungan kerja dikatakan sehat jika karyawan dan manajemen bekerja sama untuk mempromosikan tindakan dan perilaku yang sehat. Suasana lingkungan yang sehat mengarah pada kesempatan untuk diskusi terbuka, hubungan profesional yang kuat, dan peningkatan produktivitas. Tempat kerja yang sehat adalah tempat di mana karyawan berkembang dalam proyek kerjanya, merasa terpenuhi, dan merasa didukung, yang pada akhirnya mengarah pada pengurangan ketidakhadiran, sakit, dan konflik. Selain itu, indikator lingkungan kerja yang sehat dapat terlihat dari Fleksibilitas kerja. Peduli terhadap yang lain. Nilai positif yang ditanamkan. Kebijakan tanpa gosip. Tingkat turnover pergantian karyawan rendah. Kolaborasi tim. Komunikasi yang terbuka. Memiliki tujuan yang jelas. Dorongan untuk berkembang. Baca Juga Zeigarnik Effect, Terbayang Pekerjaan yang Belum Selesai Cara Menciptakan Lingkungan Kerja yang Sehat Seperti penjelasan sebelumnya, sehat tidak hanya kebutuhan akan perawatan medis, tetapi juga dapat berupa pandangan terhadap tempat kerja dan lingkungan sekitar. Terdapat empat aspek yang harus diperhatikan saat menciptakan lingkungan kerja yang sehat, di antaranya Budaya Tempat Kerja Setiap perusahaan memiliki budaya perusahaannya sendiri yang menentukan nilainya dan biasanya menciptakan standar yang umumnya diikuti oleh karyawan. Saat karyawan mempraktikkan nilai-nilai yang positif, tempat kerja cenderung lebih sehat karena semua merasa bahagia Budaya perusahaan yang hebat dapat membuat karyawan tetap produktif dan pekerja yang bahagia juga cenderung bertahan di suatu perusahaan. Lingkungan Fisik, Kesehatan, dan Keselamatan Kerja Lingkungan kerja yang sehat juga melibatkan lingkungan fisik, kesehatan karyawan, dan keselamatan kerja. Kurangi kekhawatiran karyawan dengan memperhatikan keselamatan tempat kerja. Hal-hal sederhana seperti memastikan bahwa semua kabel listrik tertata rapi adalah salah satu masalah yang tidak perlu dikhawatirkan oleh karyawan. Jadi, ciptakan suasana agar karyawan datang ke tempat kerja dengan aman. Dukungan Kesehatan dan Gaya Hidup Karyawan akan peduli dengan perusahaan tempatnya bekerja jika ia tahu bahwa ia diberikan perlindungan. Karyawan adalah aset terbaik dari setiap organisasi, dan upaya untuk mendorong kesehatan karyawan dapat mendorong kerja tim yang lebih baik, meningkatkan produktivitas, mengurangi cuti sakit, dan kecelakaan kerja. Melakukan sesi yoga mingguan atau lari malam bersama tim adalah salah satu kegiatan yang mempromosikan dan mendorong gaya hidup sehat. Mendapatkan Dukungan Setiap orang memiliki masalah pribadi dan sering kali emosi pribadi bisa dibawa ke tempat kerja. Sebagai perusahaan, cobalah untuk tidak mengabaikannya, jadilah perusahaan yang suportif dengan menunjukkan kepedulian terhadap kesejahteraan karyawan. Anonim. What Is A Healthy Workplace. Diakses pada 25 November 2021. Page, Seraine. 2020. How to Create a Healthy Work Environment During Unusual Times. Diakses pada 25 November 2021. R, Heryati. Creating a Healthy Workplace Environment for Your Employees. Diakses pada 25 November 2021. DokterSehat © 2023 PT Media Kesehatan Indonesia. Hak Cipta Dilindungi
170 Macam Profesi Pekerjaan: Gambar dan Tugasnya [LENGKAP] by Boston. Macam-macam profesi pekerjaan di Indonesia memang ada banyak sekali jenisnya, mulai dari bidang jasa, transportasi, kesehatan, keamanan, perkantoran hingga tenaga ahli sangat diperlukan. Selain itu pekerjaan juga dibutuhkan untuk mendapatkan sumber pendapatan utama guna
Jakarta, CNBC Indonesia - Kementerian Ketenagakerjaan terus menyosialisasikan dan memberi edukasi program jaminan sosialisasi tenaga kerja Jamsostek bagi pekerja bukan penerima upah BPU khususnya di sektor PHI dan Jamsos Kemnaker, Indah Anggoro Putri, mengatakan gencarnya sosialisasi dan edukasi program Jamsostek bertujuan untuk meningkatkan pemahaman mengenai Jamsostek serta memberikan pelindungan khususnya bagi pekerja BPU di Kabupaten Demak."Program Jamsostek ini sebagai sarana pelindungan yang hadir untuk mendampingi para pekerja sehingga para pekerja jadi nyaman bekerja, terlindungi dari segala resiko. Karena semua pekerjaan ada risiko kecelakaan kerja, cacat total dan risiko lainnya," kata Indah Anggoro Putri di Demak, Jawa Tengah, Selasa 30/5/2023. Sesuai UU Nomor 40 Tahun 2004 tentang Sistem jaminan Sosial Nasional SJSN, setiap pekerja di Indonesia harus terlindungi dalam program jaminan kesehatan yang dikelola BPJS Kesehatan dan Jamsostek yang dikelola oleh BPJS itu Staf Khusus Menteri Ketenagakerjaan, Hindun Anisah, mengatakan, program Jamsostek ini merupakan bentuk kehadiran negara memberikan pelindungan bagi pekerja di saat melakukan pekerjaan hingga pelindungan di masa tua dengan manfaat yang diterima sangat besar."Kita terus gencar melakukan sosialisasi di berbagai kota di Indonesia, bahkan di luar negeri kepada pekerja migran, juga harus ikut BPJS Ketenagakerjaan. Karena pekerja migran di luar negeri memiliki resiko sangat besar," berharap peserta yang telah mengikuti sosialisasi program Jamsostek, dapat segera mendaftarkan diri dan bagi yang telah menjadi peserta, dan dapat meneruskan informasi yang diperoleh kepada lingkungan terdekatnya."Sehingga semakin banyak pekerja BPU sektor informal di Kabupaten Demak terlindungi," menjelaskan, program Jamsostek ini merupakan sarana pelindungan yang hadir mendampingi pekerja, sejak mulai bekerja hingga tiba hari tua/masa tua."Dengan besaran iuran tidak sampai Rp maka akan memperoleh pelindungan jaminan kecelakaan kerja JKK, jaminan kematian JKM dan jaminan hari tua JHT," pungkas Hindun. [GambasVideo CNBC] Artikel Selanjutnya Video PHK Mondar Mandir, Kemnaker Upayakan Dialog Tripartit dpu/dpu
warnapluscom- Bagi banyak 3Mers - sebutan untuk para karyawan 3M - di seluruh dunia, saat ini bekerja di kantor telah menjadi pengecualian dari sebuah aturan.Meskipun vaksin COVID-19 sudah tersedia di banyak tempat dan protokol menjaga jarak secara fisik tetap berlaku di kantor dan fasilitas 3M, namun pekerjaan di masa mendatang tidak selalu harus dilakukan di kantor sepenuhnya.
Banyak orang berlomba-lomba mendapatkan jenis pekerjaan idaman. Pasalnya, memiliki jenis pekerjaan idaman akan membuat seseorang lebih bersemangat menjemput rezeki untuk bisa bertahan membiayai kehidupan sehari-hari. Lembaga penelitian tentang kerja O*NET baru-baru ini merilis jenis pekerjaan yang paling gak sehat. Indikator yang diukur adalah, seberapa bahayanya lingkungan dan paparan apa yang bakal diperoleh pekerja. Kamu mungkin berpikiran pemadam kebakaran atau mekanik sebagai pekerjaan yang paling berbahaya. Ternyata bukan keduanya, masih ada beberapa jenis pekerjaan yang lebih berbahaya dari kedua profesi tersebut. Apa saja? Berikut ini kita rangkum 10 pekerjaan paling berbahaya bagi kesehatan para pekerjanya 10. Operator Air Limbah Operator Air Limbah Shutterstock Salah satu sumber kuman yang banyak ditemui di kota besar berasal dari limbah, entah itu limbah pabrik atau limbah gedung. Untuk mengelola bahan tersebut, biasanya ada operator khusus yang memiliki skill guna menanganinya. Di sisi lain, lingkungan yang dekat dengan limbah akan meningkatkan risiko seseorang terpapar berbagai penyakit mulai dari pernapasan hingga kulit. 9. Perawat Perawat Shutterstock Mengurus pasien yang sakit di rumah sakit adalah tugas utama seorang perawat atau suster. Karena terus melakukan interaksi dengan penderita penyakit, maka ada kemungkinan untuk terpapar sakit tertentu. Kalau untuk kasus yang ringan sih masih gak apa-apa, tapi untuk penyakit yang tergolong serius dan mudah menyerang orang lain pastinya akan sangat berbahaya. Contohnya, penyakit Tuberkulosis TBC. 8. Tim SAR Tim SAR Shutterstock Mereka memiliki tugas yang cukup berat, menyelamatkan orang-orang yang hilang. Mereka dituntut bekerja maksimal dan mencari korban hilang di dalam reruntuhan bangunan atau lokasi bencana yang mengerikan. Karena itu, proses pencarian terkadang turut mengancam nyawa mereka sendiri. Gak semua korban yang ditemukan dalam keadaan masih hidup, ada juga yang sudah tewas bahkan tertimbun berhari-hari. Kondisi ini tentu bikin tim SAR sangat berpotensi untuk terkontaminasi dengan penyakit atau infeksi dari mayat. Gak hanya itu saja, sering juga mereka bekerja untuk waktu cukup lama. Bahkan, 24 jam sehari yang sangat tidak baik buat kesehatan mereka. 7. Pemadam Kebakaran Pemadam Kebakaran Shutterstock Ingat pepatah api kecil jadi kawan, besar jadi lawan. Pepatah itu tepat menggambarkan kondisi para pemadam kebakaran. Bergelut dengan api bukanlah hal yang menyenangkan bagi pemadam kebakaran, meski api tersebut masih skala kecil. Pasalnya, benda-benda yang terbakar bisa mengeluarkan zat-zat berbahaya bagi tubuh. Risiko kesehatan seperti penyakit pernapasan dan paru-paru. Belum lagi potensi mengalami kulit terbakar. Mereka juga berpotensi tertimpa reruntuhan bangunan atau material lainnya. 6. Pekerja Tambang Pekerja Tambang Shutterstock Namanya pekerja tambang, kamu bakalan terus-terusan terpapar radiasi dan debu-debu tambang. Jika harus ke lokasi yang letaknya jauh di bawah tanah, oksigen yang kamu hirup pun akan semakin terbatas. Saking banyaknya menghirup zat-zat berbahaya, tentunya bakal menimbulkan masalah bagi kesehatan paru-paru ke depannya. Belum lagi risiko kecelakaan kerja yang disebabkan lingkungan yang dipenuhi alat-alat berat. Kalau tidak membekali diri dengan alat pelindung diri yang sesuai ketentuan, bisa-bisa nyawa melayang. Inilah salah satu penyebab mengapa gaji pekerja tambang lebih besar dari industri lainnya, karena risiko kerjanya juga tinggi. 5. Dokter Hewan Dokter Hewan Shutterstock Penyakit yang diderita hewan sangat berbeda dengan manusia. Itu membuat sangat berbahaya jika hewan yang terinfeksi itu menularkan virus atau penyakitnya ke dokter hewan. Sehingga menjadi alasan mengapa pekerjaan satu ini sangat gak baik untuk kesehatan. Karena itu, penting bagi para pemilik hewan entah itu ternak atau hewan peliharaan turut melibatkan dokter hewan dalam upaya pencegahan. Jangan sampai hewan tersebut mengalami penyakit yang berbahaya. 4. Pekerja di Laboratorium Nuklir Pekerja di Laboratorium Nuklir Shutterstock Ahli di bidang nuklir jelas sangat berbahaya bagi kesehatan. Memiliki tugas mengontrol, melepaskan, hingga memanfaatkan energi nuklir membuat mereka mudah terpapar radiasi. bekerjanya seharian di dalam laboratorium. Laboratorium nuklir dinilai paling berbahaya bagi kesehatan, bahkan ketika kalian baru pertama kali memasukinya, kalau tidak dilengkapi dengan pakaian pengaman, mungkin berbagai radiasi sudah masuk ke dalam tubuh. Dikutip dari website Greenpeace, tenaga nuklir paling sangat tidak ramah terhadap lingkungan dan kesehatan manusia. Dampak radiasi mengakibatkan penyakit berbahaya seperti mutasi gen, kelainan reproduksi, imunitas, kanker, leukemia, hingga kardiovaskuler. 3. Pilot Pilot Shutterstock Di atas pekerja nuklir, ternyata pilot masih lebih berbahaya. Indikator berbahayanya dilihat dari waktu mereka yang lebih banyak dihabiskan hanya berduduk di cockpit. Seharian duduk jelas mengganggu kesehatan mereka. Dapat mengganggu kesehatan otak, leher, bahu, dan punggung. Jika mereka menjalani penerbangan luar negeri, potensi terkena paparan virus juga semakin besar. Belum lagi ketika kecelakaan, risiko meninggal dunianya sangat besar. Tapi sejauh ini, profesi pilot masih menjadi profesi favorit karena dengan segala risikonya itu sebanding dengan gajinya yang besar. 2. Petugas Imigrasi Petugas Imigrasi Shutterstock Petugas imigrasi di pintu masuk negara misalnya seperti bandara ternyata adalah jenis pekerjaan yang buruk bagi kesehatan. Bagaimana tidak, profesi yang bertugas menjaga pintu masuk negara ini lebih sering terpapar orang-orang asing. Sejauh ini, pemeriksaan terhadap virus dan sebagainya yang dibawa oleh orang asing masih sangat sulit dideteksi. Alhasil, petugas imigrasi berisiko menjadi pihak pertama kali terpapar. Bagaimana jika turis datang dari luar negeri membawa virus yang berbahaya? Tentu para petugas ini harus siap menjadi garda depan untuk menghalaunya. 1. Dokter Gigi Siapa sangka kalau lembaga peneliti O*NET, menaruh dokter gigi di peringkat puncak jenis pekerjaan paling berbahaya bagi kesehatan pekerjanya. Jika dilihat dari indikator terpapar virus sih bisa saja. Dikutip dari dokter gigi berpotensi lebih mudah terpapar penyakit herpes, flu, dan lainnya. Tapi, bahaya tersebut bisa dihindari dengan menggunakan alat pelindung diri seperti sarung tangan dan masker. Sebagai dokter gigi juga lebih banyak menghabiskan waktu hanya duduk-duduk menunggu pasien. Bahaya kesehatan yang ditimbulkan akibat terlalu lama duduk itu ternyata banyak, mulai dari risiko kanker, diabetes, obesitas, hingga kardiovaskular. Setelah dilihat daftar delapan jenis pekerjaan di atas, rata-rata masih jadi favorit para pencari kerja di Indonesia. Meski berbahaya, kayaknya gak bakal sepi peminat, apalagi besaran gaji yang ditawarkan gak main-main. Meski sudah memiliki SOP yang ketat, gak menutup kemungkinan kamu terpapar suatu penyakit atau terkena kecelakaan. Salah satu alternatif yang bisa kamu gunakan untuk melindungi diri kamu sendiri adalah dengan menggunakan Asuransi Kesehatan serta Asuransi Jiwa. Siapapun pasti tergiur dengan gaji yang diberikan dan melupakan sejenak bahaya yang bakal dialami. Selama bekerja sesuai dengan standar operasionalnya, mudah-mudahan bahaya bakal pergi jauh! Editor Chaerunnisa
1 Suasana yang hangat dan ceria. Jika suasana kerja yang selalu gembira dan cerdas, maka pekerjaan terasa menyenangkan. Jika kamu bekerja dalam suasana yang serius, maka akan mempengaruhi produktivitas kerja kamu. Bekerja dalam suasana yang menyenangkan akan membantu kamu untuk memberikan hasil yang baik. ADVERTISEMENT.
Di dalam suatu lingkungan perusahaan atau industri terkumpul populasi pekerja yang mempunyai tujuan sama. Populasi pekerja ini berhadapan dengan bahan baku, proses produksi, dan bahan jadi yang semuanya dapat mempengaruhi kesehatannya. Selain itu, para pekerja juga berhadapan dengan berbagai bahan berbahaya yang termasuk dalam kelompok kimia, fisika, biologis, dan ergonomis. Berbagai bahan berbahaya tersebut perlu dikelola dan diupayakan agar tidak menimbulkan gangguan terhadap kesehatan dan keselamatan para pekerja. Agar tujuan kegiatan industri dapat tercapai dengan baik dan tidak menimbulkan masalah baru, maka perlu dilakukan pengelolaan tersendiri terhadap lingkungan industri. Pengelolaan lingkungan industri yang terencana dengan baik akan memberikan kenyamanan, kesehatan dan keamanan bagi para pekerja. Pengelolaan lingkungan industri dapat dimulai dengan menjaga kualitas bangunan serta isinya yang disesuaikan dengan proses industri agar efisien dan tidak mempengaruhi keselamatan dan kesehatan pekerja. Usaha pencegahan penyakit terhadap para pekerja mempunyai peran sangat penting bagi keberlangsungan kegiatan industri. Banyak penyakit yang timbul akibat pengaruh lingkungan industri yang tidak sehat akan sulit untuk dapat diatasi dan disembuhkan. Penyakit akibat jabatan yang mungkin timbul akibat beban kerja berlebihan tidak bersifat reversibel atau dapat dipulihkan. Misalnya ketulian karena bising atau kerusakan syaraf, ginjal, hati karena zat kimia. Pada umumnya usaha kuratif untuk mengatasi timbulnya penyakit seperti ini tidak banyak manfaatnya. Karena itu sangat diperlukan unsur rekayasa untuk mencegah terjadinya penyakit seperti ini Upaya rekayasa untuk mencegah terjadinya penyakit seperti ini dapat dilakukan dengan mengendalikan kebisingan, mengendalikan uap zat kimia, memperbaiki ventilasi dan sirkulasi udara dan sebagainya. Selain itu, perusahaan juga harus menyediakan fasilitas dasar yang terpenuhi seperti sanitasi dan air bersih. Selanjutnya, limbah industri yang padat, cair maupun gas juga perlu dikelola dengan baik sehingga tidak menimbulkan masalah terhadap lingkungan dan tidak menjadi sumber penyakit bagi pekerja dan masyarakat di sekitar industri. Penyakit Beban Kerja Perusahaan industri beraneka macam, antara lain dikelompokkan berdasarkan jenis produk yang dihasilkannya, seperti industri perminyakan dan gas, tekstil, kertas, logam, kimia, pengolahan pangan dan sebagainya. Tentu saja permasalahan lingkungan yang dihadapi masing-masing perusahaan industri tersebut berbeda-beda tergantung faktor yang mempengaruhi masing-masing perusahaan. Tetapi dari masing-masing perusahaan industri tersebut terdapat potensi yang hampir sama dalam mempengaruhi terjadinya penyakit terhadap karyawan, yaitu penyakit jabatan atau penyakit beban kerja Jabatan pekerja yang meningkat dengan beban pekerjaan yang semakin meningkat pula serta kemungkinan terpapar faktor penyebab penyakit yang semakin meningkat dapat menyebabkan seorang pekerja semakin berpeluang terkena penyakit akibat kerja. Dalam manajemen perusahaan, penyakit yang timbul akibat jabatan perlu dikompensasi sesuai peraturan perundangan yang berlaku. Hal ini perlu mendapat perhatian manajemen perusahaan karena penyakit akibat kerja tidak dibenarkan terjadi. Ada beberapa hal yang menyebabkan tidak dibenarkannya terjadi penyakit akibat kerja. Pertama, lingkungan kerja merupakan suatu lingkungan buatan manusia sehingga dapat direncanakan agar tidak berbahaya bagi pekerja. Kedua, kerugian yang timbul akibat penyakit jabatan atau beban kerja akan diderita oleh kedua belah pihak yaitu pekerja sendiri dan pengusaha. Pekerja akan kehilangan hari kerja, kemungkinan cacat atau bahkan meninggal dunia. Sedangkan pengusaha harus memberikan uang ganti rugi, kehilangan pekerja yang sudah terlatih, dan dapat kehilangan kepercayaan dari karyawan. Ketiga, kerugian juga diderita oleh masyarakat mulai dari keluarga pekerja yang mungkin kehilangan kepala keluarga sampai pada kehilangan sumber pendapatan keluarga Berkaitan dengan hal di atas, penyakit jabatan atau beban kerja perlu didiagnosa sedini mungkin sehingga tidak menimbulkan kerugian tersebut. Sebenarnya penyakit jabatan atau beban kerja dapat dicegah dengan pemantauan yang baik melalui pemantauan kesehatan pekerja maupun lingkungan kerjanya yang mengandung penyebab penyakit. Usaha pencegahan dapat dimulai dengan mencari kemungkinan adanya faktor lingkungan kerja yang tidak memenuhi standar yang berlaku Nilai Ambang Batas. Bila ternyata ditemukan hal yang demikian maka perlu dilakukan upaya penanggulangan untuk memperbaikinya. Penanggulangan dapat dilakukan dengan melakukan substitusi bahan baku atau proses produksi sehingga sumber pencemar penyebab penyakit dapat dihilangkan. Apabila hal tersebut tidak dimungkinkan maka perlu dilakukan upaya isolasi terhadap sumber penyakit. Upaya isolasi dilakukan untuk mencegah terjadinya pemaparan sumber pencemaran yang dapat menimbulkan penyakit terhadap pekerja Apabila isolasi tidak dapat dilakukan dan faktor penyebab penyakit berupa debu maka dalam proses produksi di perusahaan yang bersangkutan dapat dilakukan dengan “metoda basah”. Untuk faktor yang lain dapat ditanggulangi dengan memasang ventilasi setempat. Dan jika berbagai hal tersebut di atas tidak dapat dilakukan maka perlu dipikirkan penggunaan ventilasi umum, kebersihan rumah tangga housekeeping perusahaan, atau pengaturan jam kerja pegawai dan penggunaan alat pengaman perseorangan. Pemantauan Lingkungan Pemantauan terhadap faktor penyebab penyakit akibat kerja tidak hanya dilakukan di lingkungan kerja di dalam perusahaan tetapi juga perlu dilakukan di lingkungan masyarakat di sekitar perusahaan. Hal ini perlu dilakukan terutama di sekitar perusahaan yang menggunakan bahan radiasi berbahaya bagi kesehatan. Beberapa hal yang perlu didapat melalui pemantauan antara lain adalah 1 tingkat radioaktivitas alamiah, 2 terjadinya tingkat perubahan radioaktivitasnya, 3 apakah terdapat kebocoran, 4 perlu adanya penentuan standar radioaktivitas Pemantauan di luar perusahaan atau pabrik perlu dilakukan untuk mengetahui pengaruh terhadap lingkungan sekitarnya dan terhadap masyarakt di sekitarnya. Misalnya, perlu diperiksa radioaktivitas udara, tanah, air, lumpur, tumbuhan, makanan dan lain-lain. Hal ini sangat penting dilakukan terutama terkait dengan pembuangan limbah industri ke lingkungan Mengingat bahaya bahan beradiasi maka pengelolaan lingkungan harus dilakukan secara cermat dan seksama. Perhatian utama tentu perlu dilakukan terhadap pekerja yang mungkin terpapar pada waktu bekerja dan masyarakat umum yang mungkin terpapar buangan limbah atau bocoran bahan radiasi. Pengelolaan lingkungan dapat dilakukan melalui beberapa cara, antara lain berdasarkan jarak dari sumber radiasi dan waktu pemaparan Perpanjangan jarak fisik perlu dilakukan disamping juga perlu dilakukannya pemasangan perisai atau menjauhkan pekerja dari radiasi dengan melakukan otomatisasi suatu proses kerja. Selain itu, juga perlu diperhatikan baku mutu pemaparan yang menentukan dosis maksimum yang diperbolehkan bagi pekerja dan masyarakat di sekitar perusahaan. Pengelolaan lingkungan perusahaan industri yang terencana dengan baik tidak hanya akan memberikan kenyamanan, keselamatan dan kesehatan terhadap para pekerja dan masyarakat di sekitarnya, tetapi juga akan memberikan keuntungan berupa keberlangsungan investasi dan operasi perusahaan. Perusahaan industri yang tidak melakukan pengelolaan lingkungan dengan baik akan menghadapi berbagai masalah yang merugikan, baik kerugian ekonomis maupun kerugian sosial. Lingkungan Industri dan Kesehatan Pekerja – Oleh AHMAD JAUHARI Peneliti P3BI Jakarta, Dosen FT – UMJ
KeselamatanKerja yaitu Perlindungan terhadap kesejahteraan fisik seseorang dan mencegah kecelakaan atau cedera yang terkait dengan pekerjaan. Kesehatan Kerja yaitu Individu yang sehat, bebas dari penyakit, cedera serta problem mental dan emosi yang bisa mengganggu acara insan normal umumnya. Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3) merupakan upaya proteksi terhadap keselamatan serta kesehatan
Jakarta ANTARA - Gaya hidup sedentari atau sedentary kerap terjadi di kalangan pekerja kantoran yang nyaris setiap harinya lebih banyak duduk dalam ruangan selama delapan hingga 10 jam per hari melakukan aktivitas yang monoton di depan komputer dan sesekali rapat, demikian menurut Sequis. Saat makan siang, sebagian mereka tetap berada di ruangan sehingga jarang mengeluarkan banyak tenaga dan kurang berjalan kaki. Menyantap camilan, kopi atau minuman kekinian sering juga jadi pelengkap saat bekerja. Menurut Kementerian Kesehatan, gaya hidup sedentari mengacu pada segala jenis aktivitas di luar waktu tidur dengan karakteristik keluaran kalori sangat sedikit. Berdasarkan durasi waktu, gaya hidup ini terbagi atas level rendah dalam durasi kurang dari dua jam, level menengah dalam durasi dua hingga lima jam dan level tinggi dalam durasi lebih dari lima jam. Senior Manager Medical Underwriter Sequis dr Fridolin Seto Pandu dalam keterangan tertulisnya, Sabtu 10/6 mengingatkan, ada risiko kesehatan dari gaya hidup sedentari seperti obesitas, diabetes, penyakit jantung. Oleh karena itu, Fridolin menganjurkan agar masyarakat mengurangi kebiasaan gaya hidup ini dengan melawan rasa malas untuk bergerak dan meningkatkan motivasi diri untuk lebih banyak melakukan aktivitas fisik. Khusus untuk pekerja kantoran, mereka bisa menggunakan sisa waktu makan siang untuk melakukan aktivitas ringan seperti berjalan kaki. Lalu pada saat bekerja, sebaiknya menghindari posisi duduk yang dapat menyebabkan sakit punggung dan leher. "Dalam kondisi ideal saat duduk, usahakan postur tubuh dalam keadaan tegak. Posisi kaki juga penting diperhatikan, biasakan kaki selalu ada di lantai sehingga peredaran aliran darah lebih lancar," kata Fridolin. Dia menyarankan orang-orang melakukan peregangan tubuh sekitar lima hingga 10 menit di sela-sela waktu kerja. "Sangat baik jika setidaknya tiga hingga empat kali seminggu berolahraga selama 30-40 menit agar tubuh tetap bugar," tutur dia. Selain melakukan aktivitas fisik, Fridolin juga menyarankan agar para pekerja kantoran melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala untuk mencegah penyakit sedari dini. Pemeriksaan kesehatan yang dapat dilakukan antara lain pemeriksaan hipertensi untuk mencegah stroke, pemeriksaan pap smear untuk mencegah kanker serviks dan pemeriksaan kesehatan menyeluruh MCU untuk mengetahui potensi penyakit kritis pada tubuh. Kemudian, sambung Fridolin, sebagai solusi lainnya dari potensi terjadinya penyakit kritis akibat gaya hidup sedentari masyarakat didorong memiliki asuransi kesehatan dan asuransi penyakit kritis sebagai jaring pengaman finansial agar saat terkena risiko sakit. Berita ini telah tayang di dengan judul Pekerja kantoran banyak duduk, ini solusi untuk menguranginya
1 K3-L (keselamatan dan kesehatan kerja dan lingkungan). 2. Keselamatan bangunan gedung. 3. Ada kemungkinan dalam perawatan dan pemeliharaan, harus memperbaiki atau mengganti komponen-komponen struktur, yang kemungkinan ada pengaruh ke kekuatan struktur di bagian lain. 4. Kenyamanan didalam bangunan gedung. 5.
Lingkungan kerja yang sehat menjadi checklist yang wajib diperhatikan oleh setiap kantor. Idealnya, setiap karyawan di kantor pasti mengharapkan kesehatan lingkungan kerja tetap terjaga sehingga suasana bekerja menjadi nyaman. Kantor yang bebas sampah, debu, dan kotoran pasti lebih sedap dipandang. Karyawan juga lebih betah untuk bekerja di ruang kerja yang terjaga kebersihan dan kesehatannya. Untuk mengetahui cara menjaga kesehatan lingkungan kerja yang tepat, simaklah pembahasan dari Sodexo dalam artikel ini. Menjaga kesehatan lingkungan kerja tidak sulit. Kita bisa memulainya dari cara yang sederhana. Jangan remehkan beberapa tips sederhana ini karena bisa membantu meningkatkan kesehatan karyawan Anda. 1. Menyediakan Konsumsi Sehat Bila perusahaan menyediakan katering makan siang dan snack di kantor, pastikan bahwa mereka menyediakan makanan yang sehat dan bergizi. Perusahaan bisa menyediakan buah-buahan sebagai alternatif kudapan untuk karyawan. Untuk makan siang, mereka bisa memilih dan memercayakan katering yang sehat serta bisa memenuhi standar gizi karyawan. Perusahaan juga bisa menyediakan minuman sehat, seperti air putih atau jus. Makanan yang tidak sehat, seperti makanan manis, apabila dimakan secara terus-menerus akan mempengaruhi kesehatan karyawan. Baca Juga Memahami Pengertian dan Jenis Lingkungan Kerja 2. Mengadakan Program Aktivitas Fisik Sebelum jam kerja dimulai, perusahaan bisa menyediakan program aktivitas fisik, seperti senam mini selama 15 menit. Perusahaan juga bisa menyediakan program olahraga di luar jam kerja, seperti bulu tangkis, futsal, basket, dan lain-lain untuk menunjang kesehatan para karyawannya. Apabila sulit menjalankan program olahraga, perusahaan bisa menganjurkan para pekerjanya untuk lebih aktif secara fisik lewat imbauan. Caranya, mengimbau untuk menggunakan tangga daripada lift, jalan-jalan singkat di jam makan siang, dan lain-lain. 3. Menyediakan Ruang Kerja yang Sehat Seperti yang dijelaskan sebelumnya, ruang kerja yang sehat bisa membawa banyak manfaat bagi karyawan dan perusahaan. Ruang kerja yang baik memiliki sirkulasi udara yang bagus. Tentunya hal ini penting mengingat karyawan membutuhkan udara yang segar untuk dihirup. Perusahaan juga bisa menyediakan balkon atau taman hijau di lingkungan kerja sebagai tempat relaksasi. Pencahayaan alami juga membuat lingkungan kerja menjadi sehat, meskipun ruang kerja yang disediakan bersifat indoor. Apalagi, penggunaan lampu fluorescent di ruang kerja berpotensi menyebabkan sakit kepala dan mata bagi para pekerjanya, terutama untuk mereka yang bekerja dengan komputer. Baca Juga Bagaimana Kriteria Lingkungan Kerja yang Baik? 4. Menghias Ruang Kerja dengan Tanaman Hidup Siapa sangka, kehadiran tanaman hidup bisa meningkatkan kesehatan lingkungan kerja. Tanaman hidup tidak hanya berguna menjadi dekorasi, tetapi juga bisa menjadi sarana menghilangkan stres para karyawan di dalamnya. Selain itu, tanaman hidup juga membantu memproduksi oksigen, sehingga bisa meningkatkan kesehatan para pekerja. 5. Membangun Koneksi Antar Rekan Kerja Langkah terakhir ini ternyata bisa membantu meningkatkan kesehatan para karyawan. Tak hanya kesehatan fisik, kesehatan mental dan emosional para karyawan juga perlu dijaga karena keduanya saling berpengaruh. Apalagi delapan jam bahkan lebih waktu karyawan digunakan untuk bekerja di dalam kantor, sehingga bukan tidak mungkin emosi mereka juga dicurahkan saat bekerja. Bangunlah koneksi dengan sesama rekan kerja. Caranya sederhana, tunjukkan saja dukungan untuk mereka ketika bekerja atau mengejar target dalam proyek. Bangun juga kepercayaan dan kejujuran antar kolega di kantor karena itu merupakan hal esensial dalam membangun lingkungan kerja yang sehat. Baca Juga 5 Ide Hadiah Gathering untuk Anda dan Rekan Kerja Lima langkah menjaga kesehatan lingkungan kerja dari Sodexo di atas sangat mudah untuk dilakukan, bukan? Praktikkan cara-cara di atas agar lingkungan kerja Anda terjaga kebersihannya, sehingga karyawan menjadi produktif dan perusahaan bisa mencapai keuntungan yang besar. Dari daftar di atas, salah satu cara menjaga kesehatan lingkungan kerja adalah menyediakan konsumsi yang sehat. Apabila kesulitan menyediakan konsumsi yang sehat untuk karyawan, Sodexo bisa membantu perusahaan Anda dalam memfasilitasi tunjangan mereka dengan Sodexo Gift Pass. Dengan voucher ini, karyawan Anda bisa menggunakannya sesuai dengan keinginan mereka, selama masih dalam jaringan merchant Sodexo. Sumber gambar
Apabilasulit menjalankan program olahraga, perusahaan bisa menganjurkan para pekerjanya untuk lebih aktif secara fisik lewat imbauan. Caranya, mengimbau untuk menggunakan tangga daripada lift, jalan-jalan singkat di jam makan siang, dan lain-lain. 3. Menyediakan Ruang Kerja yang Sehat.
Jakarta Gaya hidup yang semakin modern didukung berbagai kemudahan dari teknologi yang semakin maju di segala aspek kehidupan telah memberikan banyak kemudahan. Sayangnya, kecanggihan untuk memudahkan aktivitas ini mengakibatkan banyak orang cenderung menjadi mager atau malas gerak. Selain itu, jarang melakukan aktivitas fisik yang dikenal dengan fenomena gaya hidup sedentary sedentary living. Gaya hidup sedentary menurut Kemenkes mengacu pada segala jenis aktivitas di luar waktu tidur dengan karakteristik keluaran kalori sangat sedikit. Berdasarkan durasi waktu, gaya hidup sedentary terbagi level rendah dalam durasi 5 jam. Gaya hidup sedentary kerap terjadi di kalangan pekerja kantoran yang nyaris setiap harinya lebih banyak duduk dalam ruangan selama 8-10 jam per hari dengan aktivitas yang monoton hanya di depan komputer. Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini? Kemudian sesekali meeting dalam ruangan rapat. Saat makan siang, tetap di ruangan sehingga jarang mengeluarkan banyak tenaga dan kurang berjalan kaki. Ngemil dan ngopi atau minuman kekinian sering juga jadi pelengkap saat bekerja. Kebiasaan-kebiasaan ini tentunya berisiko masuk dalam sedentary level tinggi. Senior Manager Medical Underwriter Sequis Fridolin Seto Pandu menganjurkan agar masyarakat modern mengurangi kebiasaan gaya hidup sedentary dengan melawan rasa malas untuk bergerak dan meningkatkan motivasi diri untuk lebih banyak melakukan aktivitas fisik. "Gunakan sisa waktu makan siang Anda untuk melakukan aktivitas ringan, seperti berjalan kaki. Lalu pada saat bekerja, hindari posisi duduk yang dapat menyebabkan sakit punggung dan leher. Dalam kondisi ideal saat duduk, usahakan postur tubuh dalam keadaan tegak," tuturnya, dikutip dari keterangan tertulisnya, Minggu, 11 Juni 2023. "Posisi kaki juga penting diperhatikan, biasakan kaki selalu ada di lantai sehingga peredaran aliran darah lebih lancar. Lakukan peregangan tubuh sekitar 5-10 menit di sela-sela waktu kerja. Sangat baik jika setidaknya 3-4 kali seminggu berolahraga selama 30-40 menit agar tubuh tetap bugar," tambah Fridolin. Ada risiko kesehatan yang berpotensi timbul dari gaya hidup sedentary, seperti obesitas, diabetes, penyakit jantung. Penyakit-penyakit ini berbahaya bagi tubuh. Selain menyarankan untuk melakukan aktivitas fisik, Fridolin menyarankan agar para pekerja kantoran melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala untuk mencegah penyakit sedari dini. "Sebagai solusi lainnya dari potensi terjadinya penyakit kritis akibat gaya hidup sedentary agar tidak mengganggu kondisi finansial, Sequis senantiasa mendorong masyarakat memiliki asuransi kesehatan dan asuransi penyakit kritis sebagai jaring pengaman finansial," tuturnya. "Agar saat terkena risiko sakit, kondisi keuangan tetap terjaga karena perusahaan asuransi yang akan menanggung biaya pengobatan sesuai manfaat polis yang dimiliki oleh nasabah," pungkasnya. Jangan lupa ikuti update berita lainnya dan follow akun google news
8tuqylu. 8ipsqps9zy.pages.dev/2598ipsqps9zy.pages.dev/1658ipsqps9zy.pages.dev/3468ipsqps9zy.pages.dev/918ipsqps9zy.pages.dev/1898ipsqps9zy.pages.dev/1628ipsqps9zy.pages.dev/1138ipsqps9zy.pages.dev/3808ipsqps9zy.pages.dev/83
sebutan untuk para pekerja yang bekerja di lingkungan kesehatan
